Массаж при грыже межпозвоночного диска: виды лечебной процедуры

Особенности метода

Лечение йогой позвоночной грыжи шейного и поясничного отдела возможно с применением комплекса упражнений, основанных на таких задачах:

  • баночный;
  • точечный;
  • тайский;
  • сегментарный в проблемных местах на спине;
  • общий лечебный по всей спине.

Для того чтобы предупредить или избежать возникновения межпозвоночной грыжи, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Противопоказания к массажу при межпозвонковой грыже

Как и в случае с любым другим массажем, массаж позвоночника при грыжах имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

Противопоказан также массаж в период обострения болевого синдрома.

Основное о массаже при поясничной грыже позвоночника

Наиболее подходящими видами массажа при поясничной грыже являются:

  • классический (если причина грыжи – сдавление межпозвоночного диска);
  • вакуумный (при повреждении межпозвоночного диска наростами на краях позвонков, образующихся при остеохондрозе);
  • медовый (при слабости поддерживающих позвоночник мышц).

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ!

Особенности и польза классического массажа

Массаж после инсульта в домашних условиях: техника выполнения

Особенности выполнения массажа шейно-воротниковой зоны

Особенности мануальной терапии при остеохондрозе

Особенности Тайского Массажа Ток Сен при грыже позвоночника

Нет болям в спине! Основные приемы массажа.

Рабочая последовательность, анатомические особенности и ориентиры при массаже спины

Массаж спины. Методика, технические особенности, рекомендации по работе с триггерными зонами

Механизм действия

Продолжительность сеансов массажа и длительность курса лечения зависят от запущенности болезни и общего самочувствия пациента.

Польза массажа

Мануальные техники существенно улучшают состояние больного.

Массаж оказывает расслабляющее действие, благодаря чему снимаются мышечные спазмы, вызывающие болевые ощущения, скованность и усталость, улучшается гибкость, выравнивается осанка.

Массаж повышает уровень эндорфинов, названных «гормонами радости» из-за способности избавлять от депрессий и улучшать настроение, что способствует скорейшему выздоровлению.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу массажа, существуют и противопоказания к его проведению.

Нельзя делать массаж при:

Правила проведения массажа

Чтобы массаж принес пользу, необходимо соблюдать следующие принципы;

Приемы массажа

При выполнении массажа мануальные терапевты используют 5 приемов:

Перед массажем кожу обрабатывают массажным маслом или кремом, оказывающим успокаивающее действие.

Если сочетать массаж с лечебной физкультурой, то удастся сформировать крепкий мышечный корсет и избежать рецидивов или хотя бы существенно ослабить их выраженность.

Массаж при межпозвоночной грыже

Конечно, лечить грыжевые образования в данной области — дело очень серьезное и ответственное, которое по плечу только специалистам. Процесс лечения, в зависимости от степени заболевания, можно разделить на три основные стадии:

  1. консервативное лечение, которое направлено на лечение без хирургического вмешательства;
  2. операционный способ лечения;
  3. послеоперационный метод восстановления.

Консервативная направленность имеет несколько весомых преимуществ перед хирургическим лечением:

  • лечение можно выполнять как для младенца, так и для человека пожилого возраста.
  • за счет щадящего нетравматического давления можно максимально снизить болевой порог в области поражения.

Предлагаем ознакомиться с основными консервативными манипуляциями безоперационного вмешательства:

  • массаж;
  • лечение под наблюдением специалиста;
  • лечение в санаторно-курортных условиях;
  • рефлексотерапия, иглоукалывание;
  • лечение при помощи физических упражнениях;
  • йога.

Человек испытывает боль в спине

Особенности массажа при межпозвоночной грыже

В некоторых случаях массаж позвоночника может негативно отразиться на его стабильности, в особенности это касается область с грыжевыми образованиями.

Поэтому запрещается проводить массаж в первые дни обострения заболевания.

В 7 из 10 случаев образование межпозвоночной грыжи сопровождается смещением межпозвоночных суставов. Именно в этих случаях эффективность массажа возрастает в несколько раз.

Стоит отметить, что массаж при грыжевых образованиях необходимо проводить только опытному и квалифицированному специалисту. Только профессионал способен добиться положительных результатов в лечении и избежать возможных плачевных последствий.

Какие виды массажа могут применяться:

  1. общий (классический) массаж;
  2. баночный;
  3. сегментарный;
  4. точечный;
  5. тайский;
  6. медовый;
  7. лечебный массаж всего позвоночника.

Противопоказания:

Боли на шее меня сильно замучали. Денег на лечение не было. Поэтому начала искать более бюджетный способ лечения. В итоге нашла самый хороший вариант… Читать далее >>>
  • повышенный болевой синдром;
  • заболевания кожи;
  • онкологические заболевания;
  • беременность;
  • заболевания внутренних органов;
  • высокая температура тела.

Эффективность массажа

В последнее время массаж спины при межпозвонковой грыже пользуется большой популярностью среди медиков. А все благодаря его бесспорным преимуществам:

Разновидность массажа

В настоящее время существует много различных методик, каждая из которых по-своему уникальна и полезна для человека.

Как бы то ни было, массаж принесет намного больше пользы, если он будет проводиться в сочетании с другими методами лечения: гимнастикой, физиотерапевтическими методами и медикаментозным лечением.

Общее расслабление на организм оказывают шведские методики. Их суть заключается в использовании скользящих и разминающих движений.

Читайте также  Причины, симптомы и лечение пяти основных болезней тазобедренного сустава

Отдельно хотелось бы отметить методику массажа с применением льда. Метод эффективен благодаря следующим факторам:

Поясничный отдел позвоночника

После поглаживаний и растираний следует проведение разминаний и вибраций поясничного отдела.

К положительному эффекту разминания можно отнести:

При поясничной грыже также применяются вибрационные движения. Они оказывают такое воздействие на организм:

  • ускорение восстановительных процессов в тканях;
  • улучшение сократимости мышц;
  • обезболивающее воздействие;
  • улучшение трофики тканей;
  • снижение тканевой утомляемости;
  • рефлекторное влияние.

Правила проведения массажа

Нельзя забывать о таких важных правилах:

Итак, массаж при грыже приносит огромную пользу, все же, если присутствуют противопоказания, он может серьезно навредить. Обращайтесь к профессиональным специалистам и будьте здоровы!

Важные особенности

Эффективность массажа будет намного выше, если к грыже присоединилось смещение межпозвоночных суставов.

Обязательным условием массажа является то, что он должен проводиться исключительно квалифицированным специалистом.

Появление болей является веской причиной для того, чтобы на время прекратить массаж и обратиться к специалисту.

Резкие и неосторожные движения могут привести к разрывам межпозвонковых дисков, усилению спазмов мышц, а также нарастанию отеков нервных стволов. Все это служит абсолютным показанием к проведению оперативного вмешательства.

Массаж при позвоночной грыже бывает нескольких видов:

  • общий,
  • сегментарный,
  • точечный,
  • тайский,
  • всего позвоночника,
  • баночный.

Отдельно хотелось бы упомянуть о баночном массаже, особенностями которого является следующее:

  • внутри банки создается вакуум;
  • смазывание вазелином или массажным маслом для достижения скольжения;
  • ощущение тепла и небольшого жжения;
  • появление синяков, которые через несколько дней бесследно проходят.

Лечение при грыже позвоночного столба включает в себя восстановление нормального функционирования мышечного корсета спины, а также связочного аппарата. Как раз для достижения этой цели и применяется массаж при грыже.

Сами по себе лечебные меры при грыже диска – это довольно серьезные меры, которые можно предпринимать исключительно со специалистом.

Лечебные мероприятия грыжи включают в себя три момента:

  1. консервативные мероприятия, которые направлены на избежание оперативного вмешательства;
  2. хирургическое вмешательство;
  3. реабилитационный период.

Главным преимуществом мануальной терапии является то, что ее можно применять как для маленьких детей, так и для людей преклонного возраста.

Шейный отдел позвоночника

Пациент должен занять удобное положение лежа на животе или сидя. Для начала массажист делает поглаживания и растирания.

Поглаживание шейного отдела способствует достижению таких целей:

  • улучшает отток крови и, как следствие, борьба с отеками;
  • тонизирование и снижение возбудимости нервной системы;
  • анальгезирующий эффект;
  • рассасывающее действие;
  • ускорение обмена веществ в тканях.

Теперь хотелось бы поговорить о достоинствах растираний:

  • стимулирование мышечных сокращений;
  • увеличение подвижности позвонков и суставов;
  • уменьшение накопления жидкости в тканях;
  • борьба с застойными явлениями;
  • ускорение метаболизма.

Противопоказания

Какой бы ни была техника массажа, она недопустима в таких случаях:

Цель ЛФК и массажа

Грыжа межпозвоночного диска развивается как результат ослабления мышечных тканей позвоночника. Причины могут быть разные. Это малая подвижность тела, лишний вес, остеохондроз, возрастные изменения и другие патологии.

Рекомендованные упражнения должны воздействовать не только на поясничный отдел, но и на область пресса, поскольку эти мышцы также задействованы в формировании всего мышечного каркаса вокруг поясницы.

Нельзя использовать обычный комплекс гимнастики и массаж, поскольку травмирование позвонков может привести к операции. Стоит обязательно проконсультироваться с врачом о том, какие упражнения противопоказаны в каждом индивидуальном случае.

Особенности упражнений

Каждый комплекс ЛФК включает несколько групп, которые рассчитаны на воздействие определенных мышц. При межпозвоночной грыже поясничного отдела, используется физкультура, которая способствует увеличению высоты диска и уменьшению выпячивания самой грыжи.

Особенности массажа

Противопоказания

К противопоказаниям, при которых запрещена оздоровительная физкультура и массаж, относят:

  • наличие раковых опухолей;
  • период обострения заболевания;
  • менструальный цикл;
  • нарушение мозгового кровотока;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • присутствие тромбозов.

Какие виды массажа врачи советуют делать при грыже?

Наиболее распространенными видами массажа при позвоночных грыжах являются классический, вакуумный, а также гидромассаж.

Классический массаж

Классический массаж включает элементы поверхностного и глубокого поглаживания, растирания, разминания и вибрации. С лечебной целью проводится очень осторожно, исключая те приемы, которые могут привести к дополнительному смещению дисков.

Читайте также  Первая помощь при вывихе суставов

Особенности выполнения массажных приемов при межпозвонковой грыже:

Кроме этого, приемы классического массажа способствуют хорошему расслаблению спазмированных мышц спины, что очень важно перед проведением вытяжения позвоночника.

Основные эффекты правильно проведенного классического лечебного массажа при грыже:

  • улучшение кровообращения и питания тканей спины;
  • расслабление чрезмерно напряженных мышц;
  • уменьшение болевого синдрома и явлений парестезии за счет снятия мышечного спазма.

Для достижения хорошего результата обычно проводятся от 10 до 20 сеансов в сочетании с вытяжением и лечебной гимнастикой.

Противопоказания к проведению классического массажа при грыже:

Вакуумный массаж

После фиксации насадки аппарата или банки к коже производят ее медленное передвижение по массируемому участку. Основной эффект вакуумного массажа — улучшение кровообращения тканей, трофики, усиление лимфооттока.

Гидромассаж при грыже шейного или поясничного отдела позвоночника

Гидромассаж является одной из эффективных методик проведения массажа при грыже позвоночника. Фактически это мягкий вибрационный массаж, так как вода сама по себе снимает излишнюю нагрузку на позвоночник.

Как избавиться от межпозвонковой грыжи без операции

Особенности патологии

Клинические симптомы

Главным симптомом грыжи является сильная боль в очаге возникновения патологического новообразования. Это вызвано защемлением нервных окончаний из-за сильного смещения.

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе сопровождается онемен

Источник

Массаж при грыже позвоночника устраняет остатки боли.

Гиподинами́я (пониженная подвижность, от греч. ὑπό — «под» и δύνᾰμις — «сила») — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

Чем полезен массаж?

Источник

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Главный ортопед страны заявил: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Анализируя возможность использования массажа при диагнозе «грыжа позвоночника в области поясницы», специалисты отмечают положительное влияние таких процедур на самочувствие больного. Но делать данную процедуру во время обострения заболевания нельзя.

Насколько эффективен будет курс массажа, зависит от опыта и квалификации специалиста, который его проводит. Если процедура проводится в соответствии с медицинскими требованиями, то риск будет минимальным.

После проведения полного курса лечения, больные отмечают снижение болезненности в области поясницы, уменьшение напряжения пораженной мышечной ткани, налаживание кровотока и увеличение двигательной активности.

Необходимо понимать, что любой массаж при грыже шейного отдела позвоночника, проводится только тогда, когда нет противопоказаний к его проведению.

Ограничения проведения

Грыжа, образовавшаяся в области позвоночника, является заболеванием, которое может привести к серьезным последствиям. Любые процедуры для ее лечения должны назначаться врачом. При этом учитываются все имеющиеся противопоказания, такие как:

Имеются и дополнительные противопоказания, количество и вид которых зависит от метода проведения данных медицинских процедур.

Шокирующая статистика! Согласно последним исследованиям, у более чем 80% россиян наблюдаются сильные поражения суставов. При этом большинство людей даже не подозревают о том, какой опасности они подвергаются.

Многие, у кого уже имеются характерные симптомы поражения суставов, просто не обращают на это внимания, думая, что в этом нет ничего особ

Источник

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Массаж, основанный на вытяжении позвоночника, способен существенно улучшить состояние пациента, поскольку:

Таким образом, видно, что массаж при межпозвоночной грыже делать можно, и он очень полезен. Но есть и ограничение. Ни в коем случае нельзя делать массаж, когда грыжа находится в острой форме! Это принесет серьезный вред здоровью пациента.

Любые болевые ощущения в области грыжевого выпячивания указывают на обострение, поэтому если есть боль – массаж противопоказан!

Виды массажа при межпозвоноковой грыже и противопоказания

Обычно при этой болезни помогают три вида массажа: классический, вакуумный и гидромассаж. Но прежде чем прибегнуть к ним, надо учесть противопоказания.

Людям, страдающим от межпозвоночной грыжи, нельзя делать массаж при:

Классический массаж при межпозвоночной грыже

Этот вид воздействия состоит из поглаживаний (поверхностных или глубоких), растираний, вибраций и разминаний. При грыже Шморля проводить его надо очень осторожно, чтобы неаккуратным движением не вызвать дополнительное смещение в межпозвоночных дисках.

Классический массаж применяют перед процедурой вправления грыжи, но диск с легкостью может сместиться снова. Поэтому массаж – ни в коем случае не лекарство.

Однако он оказывает ряд положительных воздействий, существенно помогающих в лечении:

  • Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника: советы врачей
  • усиливает кровоснабжение мышц и тканей спины;
  • расслабляет патологически напряженные мышцы;
  • снимает мышечный спазм, что снижает боль и предохраняет от парестезий.
Читайте также  Как выбрать и использовать бандаж при эпикондилите локтевого сустава

Классический массаж считается прекрасной подготовкой спины перед вытягиванием позвоночника.

Вакуумный массаж при грыже Шморля

Вакуумный массаж оказывает лечебное воздействие из-за создания отрицательного давления на кожу и ткани, что улучшает лимфоток, трофику и кровообращение.

Делают такой массаж как с помощью медицинских банок, так и аспиратором – это специальный аппарат с насосом, создающим давление. Используя банки, массажист нагревает в них воздух и прикладывает к коже, после чего медленно двигает по обрабатываемому участку.

Используя аспиратор, массажист воздействует на больной участок, прикладывая к коже специальную насадку, и ею также медленно двигает по нужной области тела.

Гидромассаж при грыже поясничного или шейного отдела позвоночника

Вода способна сама по себе снять нагрузку с позвоночника и расслабить мышцы, но при гидромассаже оказывается еще и мягкое вибрационное воздействие. Такой вид массажа считается самым эффективным и щадящим при межпозвоночной грыже.

Гидромассаж улучшает питание тканей спины за счет усиления кровообращения, он бережно расслабляет мышцы, снимает боль, нормализует лимфоток и венозное кровообращение, что убирает отечность.

При таком воздействии нагрузка на поврежденные межпозвоночные диски заметно снижается, поэтому с гидромассажем нередко сочетают подводное вытяжение позвоночника.

Другие виды массажа

Самомассаж включает приемы классического массажа и использование массажеров. Но при этом необходимо строго соблюдать технику безопасности.

Тайский массаж

Техника тайской процедуры предполагает активизацию в организме пациента программы самовосстановления. Многими специалистами именно тайская техника признается наиболее эффективной при лечении грыжи позвоночника.

Что же представляет собой тайский массаж? Это сложные манипуляции специалиста, которые чаще всего сопровождаются подключением в процессе работы специальных травяных настоев.

Преимущества правильно проводимого тайского массажа при грыже позвоночника заключаются в следующем:

Такого рода работу может проводить только высококлассный массажист. Дилетант при неумелом применении техники может навредить организму.

Баночный массаж

Межпозвоночная грыжа поясничного, шейного, грудного отдела

Источник

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

Как возникает грыжа

Межпозвонковый диск – маленький цилиндр из особой хрящей ткани. Снаружи он защищен фиброзным кольцом, а внутри находится упругое вещество, превращающее наш позвоночник в своеобразную пружину – пульпозное ядро.

Боль и другие неприятные симптомы проявляются потому, что при грыже поясничного отдела позвоночника спинномозговой нерв защемлен лишней пульпой.

Стадии

Признаки грыжи заметны по-разному на соответствующих стадиях. Как можно раньше начав лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела, вы можете приостановить развитие заболевания.

Пролапс – диск немного изменяет свое положение. Если на него перестанут воздействовать негативные факторы

Источник

Массаж спины при грыже позвоночника — полноценная помощь или легкое дополнение?

Ответить на него можно просто – да, но только необходимо разобраться с особенностями в каждом отдельном случае и определить нет ли противопоказаний, так как грыжа грыже рознь.

Применяются методики с легкими поступательными нажимательными движениями, которые направлены на расслабление паравертебральных мышц спины (мышцы, которые расположены вдоль позвоночника);

Следует избегать высокоинтенсивных мануальных движений, которые направлены на скручивание, ротирование (поворачивание), дерганье и могут еще больше повредить нестабильный диск;

Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как при больших размерах грыжи или некоторых ее видах (например, секвестрированная) массаж или вовсе противопоказан, или должен применяться с большой осторожностью.

В более серьезных случаях может помочь лечение грыжи позвоночника лазером или лазерная вапоризация диска.Что делать при серьезных грыжах в шейном отделе позвоночника читайте по этой ссылке.

Чем лечебный массаж хорош для пациента?

Массаж получает все более широкое признание в медицинских кругах в качестве надежного средства для лечения многих типов болей в спине или в качестве дополнения к другим методам лечения.

Исследования показывают, что массаж имеет несколько потенциальных преимуществ в борьбе с болью при патологии диска, в том числе:

Снижает напряжение в мышцах, что позволяет улучшить

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *