Лечение шейного остеохондроза у женщин, симптомы и признаки заболевания

Особенности женского остеохондроза

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Симптомы

  • снижение остроты зрения и слуха, двоение предметов перед глазами, шум в ушах;
  • быстрая утомляемость, апатия, расстройства сна;
  • ощущение першения, «кома» в горле.

Также при наклонах или поворотах головы слышится хруст, а подвижность шейного отдела ограничена.

Первая помощь при обострениях

Купировать болевой приступ позволит прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС). Это могут быть Найз, Кеторол, Диклофенак, Эторикоксиб, Целекоксиб. Выраженным анальгетическим действием обладают мази и гели с НПВС, например, Вольтарен или Фастум.

Чем опасен шейный остеохондроз

Ведущие признаки шейного остеохондроза схожи у представителей обоих полов. Но неврологическая симптоматика сильнее выражена у женщин. У них чаще диагностируется ущемление спинномозговых корешков и позвоночной артерии, снабжающей головной мозг питательными веществами.

При шейном остеохондрозе 2 и 3 степени тяжести нередко происходит ущемление спинномозговых корешков, что приводит к появлению острых болей, выпадению рефлексов, снижению чувствительности. Тяжелыми осложнениями патологии являются межпозвоночная грыжа, корешковый синдром, дискогенная миелопатия.

Методы лечения

Патология не поддается полному излечению, так как изменения, происходящие в межпозвоночных дисках необратимы. Алгоритм лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин такой же, как у мужчин.

Подход к терапии – комплексный:

Гимнастику рекомендуется выполнять постоянно (на протяжении жизни), это позволит приостановить окончательную деформацию позвонков и развитие всевозможных осложнений.

Медикаментозная терапия

Лечение шейного остеохондроза у женщин осуществляют консервативными методами, выраженные признаки заболевания (боль, нарушения мозгового кровообращения, чувствительности) снимают лекарственными препаратами.

Негормональные обезболивающие, противовоспалительные средства (Мовалис, Диклофенак)

Уменьшают воспаление и болевой синдром

Ангиопротекторы (Пентоксифиллин, Трентал)

Улучшают кровообращение, способствуют насыщению тканей кислородом

Расслабляют мышцы шейного отдела, улучшают кровообращение

Витамины группы В (Мильгамма)

Стимулируют быстрое восстановление нервной ткани, усиливают действие противовоспалительных и обезболивающих средств, улучшают обмен веществ

Хондропротекторы (Эльбона, Структум, Терафлекс)

При длительном приеме приостанавливают разрушение хрящевой ткани

Физиотерапия

Хорошие результаты при остеохондрозе шейного отдела дает физиотерапевтическое лечение:

Стимулирует кровообращение, снимает отечность, болевые ощущения

Стимулирует местное кровообращение, улучшает заживление тканей

Электрофорез с лекарственными препаратами

Обеспечивает доставку лекарственного средства через кожный барьер к очагу боли, быстро снимает выраженные и остаточные признаки шейного остеохондроза

Лечебный массаж воротниковой зоны

Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, стимулирует насыщение тканей кислородом

Стимулирует биологически активные точки на теле, быстро снимает остаточные симптомы болезни

Женщинам с остеохондрозом шейного отдела полезны:

  1. Санаторно-курортное лечение в профильных санаториях (до 2 раз в год).
  2. Грязелечение.
  3. Прогревающие аппликации (парафинотерапия).
  4. Бальнеотерапия (лечебные ванны).

Больным категорически не рекомендуют переохлаждаться (особенно после физиопроцедур).

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Упражнения лечебной физкультуры позволяют приостановить прогресс остеохондроза. Их делают, чтобы снять мышечное напряжение, укрепить мышцы и связки шейного отдела позвоночника, разгрузить позвонки.

Основные упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника выполняют сидя или стоя, плавно, без рывков и напряжения (по 2–3 минуты каждый день):

  • Наклоняйте голову влево и вправо (к плечу).
  • Наклоняйте голову вперед (прикоснитесь подбородком к груди), а затем назад (прикоснитесь затылком к спине). Примеры упражнений для шейного отдела позвоночника: наклоны головы назад и вперед, повороты влево и вправо
  • Поверните голову вправо (посмотрите на правое плечо) и влево (посмотрите на левое плечо).
  • Опустите голову вниз, прикоснитесь подбородком к груди. Поворачивайте ее влево-вправо от плеча к плечу и обратно (как бы «перекатывая» голову по груди).
  • Отведите голову назад, поворачивайте влево-вправо и обратно («перекатывайте» по спине от плеча к плечу).
  • Делайте головой полное круговое вращение слева-направо, а затем справа-налево.
  • Поднимите плечи вверх (одновременно), опустите вниз.
  • Выдвиньте плечи вперед, а затем отведите назад.

Гимнастика выполняется в период устойчивой ремиссии (когда нет любых выраженных проявлений заболевания – боли, отека, воспаления).

Питание при остеохондрозе шейного отдела

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно придерживаться общих принципов здорового питания с соблюдением основного правила – пища должна быть полноценной и разнообразной:

Читайте также  Всё о мезотерапии лица – плюсы, минусы и нюансы процедуры

Какие продукты рекомендуют при остеохондрозе шейного отдела:

Природный хондроитин, глюкозамин

Куриное мясо, говядина, красная рыба, твердые сорта сыра, авокадо, соя, продукты с желатином

Яйца, печень, рыба, растительное масло, орехи, семечки

Цитрусовые, ягоды, овощи

Витамины группы В

Нежирное мясо, морская рыба, орехи, крупы, сыр, молоко

Морская рыба, печень морских рыб, сливочное масло, сырой желток

Овощи, зерновые культуры, морская рыба, бобовые

Творог, сыры, молоко, кисломолочные продукты

Темный шоколад, рисовые отруби, бобовые, злаковые культуры

Морская рыба, морепродукты, бобовые, молоко, твердый сыр

Орехи, куриное мясо, твердый сыр, бобовые

Орехи, бобовые, чернослив, бананы, чеснок

Для поддержания нормального веса рекомендуют ограничивать употребление быстрых углеводов (кондитерских изделий, сладостей, сахара), жирного мяса, сала, маргарина.

Симптомы

Различные боли

Если при этом немеет или хрустит средней палец руки или ноги, то чаще всего ШОХ протекает параллельно с заболеванием корешков спинномозговых нервов.

Подробнее о причинах и лечении болевого синдрома при остеохондрозе мы рассказывали тут.

Слабость верхних конечностей

Если ничего не предпринять, слабость мышц приведет к их онемению и атрофии. Происходит это из-за болезней в спинном мозге. Последние напрямую связаны с развитием недугов корешков спинномозговых нервов.

Снижение чувствительности

Хруст в шее и ограничение подвижности

Хрустящие движения появляются в ответ на чрезмерную суставную подвижность. Их могут спровоцировать частые и интенсивные физические упражнения по укреплению мышц спины.

Нередко хрустящие движения в области шейного отдела появляются при быстрых поворотах головы, что сигнализирует о развитии таких патологий:

Нарушение координации и головокружение

Проблема развивается при недостатке кровоснабжения, который питает сложный рецептор вестибулярного анализатора.

У пациента внезапно возникают форсированные выдохи или позывы к рвоте. Человек скованно чувствует себя во время движений, ноги подкашиваются, мужчина дезориентируется в пространстве.

Притупление зрения и слуха, онемение языка

О причинах онемения языка при ШОХ и способах решения проблемы мы писали здесь.

Першение в горле

Покалывание в сердце, ощущение сдавливания за грудиной

Покраснение кожных покровов

Кроме того, неврология становится причиной угнетенного состояния, мужчину преследуют панические атаки и беспричинный страх. Кожа становится алой, потом резко бледнеет, поднимается давление, сердце учащенно бьется.

В этом случае у мужчин снижается сексуальная активность, затрудняется мочеиспускание, появляется апатия с продуктами питания.

Другие признаки

К какому врачу обращаться?

Если мужчина ощущает ряд симптомов, что провоцируют ШОХ лучше сразу обратиться к специалисту. К какому обратиться:

Развитие и течение заболевания

  • Первая степень ШОХ: незначительные патологии в области пульпозного ядра фиброзно-хрящевого образования. Излишняя нагрузка провоцирует дегидратации ядра, что негативно влияет на размер диска и образование трещин.
  • Второй этап ШОХ: высота дисков стремительно уменьшается, позвоночный столб начинает провисать. Это провоцирует увеличенную подвижность позвонков.
  • Третий этап: образуются пролапсы и протрузии межпозвоночных дисков, может сопровождаться развитием хронического спазмирования межпозвоночных суставов.

Что дает соблюдение диеты

Лечебный рацион помогает пациентам с остеохондрозом добиться следующих эффектов:

Что нужно строго ограничить или исключить

Есть продукты, которые при остеохондрозе категорически запрещены:

Строго ограничивают содержание в рационе полуфабрикатов, кондитерских изделий и рафинированных сахаров. Их лучше заменить натуральными сладостями.

Особенности диеты у женщин и мужчин

Общие правила питания при шейном остеохондрозе у женщин и мужчин похожи. Но есть некоторые отличия, зависящие от физиологических особенностей:

Набор запрещенных и разрешенных продуктов у женщин и мужчин один и тот же.

Основные причины

Создать благоприятную ситуацию для развития шейного остеохондроза как у женщин, так и у мужчин, могут следующие факторы:

Характерные симптомы

Самыми яркими проявления болезни являются:

При возникновении первых симптомов необходимо как можно раньше обратиться к неврологу, чтобы избежать серьезных последствий и осложнений.

Читайте также  Воспаление суставов пальцев рук

Методы лечения

Мужчине с остеохондрозом шейного отдела назначается комплексное лечение, которое позволяет максимально воздействовать на болезнь. Терапия включает медикаментозные методы, физиотерапевтические процедуры, массаж шейно-воротниковой зоны, ЛФК.

К обязательно назначаемым группам препаратов относятся:

Введение

Шейный остеохондроз — дистрофические нарушения функций межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Заболевание проявляется в виде сильных болей в области головы, шеи и верхней части спины.

Опасность остеохондроза заключается не только в ухудшении качества жизни, но и в риске инвалидизации.

Симптоматика

Как проявляет себя заболевание на ранней стадии

Важно своевременно распознать признаки развития заболевания. К числу ранней симптоматики можно отнести:

Подробнее о болях в спине смотрите в видео:

Местные признаки

При шейном остеохондрозе возникает ряд местных симптомов. К их числу относятся следующие проявления:

  • стеноз;
  • рефлекторно-ирритативный синдром;
  • корешковый синдром;
  • кардиальный синдром.

Стеноз предполагает нарушение кровообращения в пораженной зоне. Пациентка чувствует скованность и боль. Может наблюдаться онемение и покалывание в конечностях.

Рефлекторно-ирритативный синдром может проявляться в виде жгучего покалывания. Боль может отдавать в плечевой сустав или грудную клетку. Корешковый синдром становится причиной головных болей. Иногда наблюдаются проблемы с речью.

Кардиальный синдром по своей природе напоминает приступ стенокардии. В некоторых случаях повышается артериальное давление и появляется аритмия.

Признаки острого состояния

Во время острой стадии наблюдаются деформации позвонков, что сдавливают позвоночную артерию. Из-за того, что кровь не поступает в мозг наблюдаются следующие отклонения:

  • нарушение речи;
  • головокружения;
  • звон в ушах;
  • двоение в глазах.

Боль может отдавать в область желудка, сердца и легких. При защемлении нервных окончаний шейного отдела возникает тянущая боль от шеи к лопаткам.

Диагностика

При возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и назначить соответствующее лечение. Помимо сбора анамнеза врачом назначается ряд диагностических исследований.

Инструментальные методы обследования

Инструментальные способы диагностики помогут максимально точно поставить диагноз и определить состояние пациентки. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

  • рентген;
  • миелографическое исследование;
  • УЗИ;
  • МРТ.

Более сложный вид диагностики — миелографическое исследование. Оно заключается в том, что в канал спинного мозга вводится контрастная жидкость.

Такое исследование позволяет изучить внутреннюю структуру спинно-мозгового канала. КТ и МРТ — одни из самых эффективных методов диагностики. По их результатам можно отличить остеохондроз от других заболеваний со схожей симптоматикой.

Профилактика

Правильное питание

ВАЖНО. В организме должно быть достаточное количество протеина.

Он содержится в рыбе, баклажанах и мясе. Важно следить за водным балансом. Недостаток воды может привести к обезвоживанию межпозвоночных дисков.

В рацион необходимо ввести продукты богатые на витамины и минералы. Например, свежие фрукты, овощи, морепродукты, свинина и говядина.

Активный образ жизни

Активный образ жизни позволит минимизировать риск развития заболевания. Женщинам не рекомендуется поднимать вес более 10 кг. При проблемах с позвоночником рекомендуется носить специальный корсет.

Чтобы сон был качественным и продолжительным лучше всего приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. Специалисты рекомендуют заниматься плаванием, а вот от бега и прыжков лучше отказаться. В период обострения нельзя посещать баню.

Шейный остеохондроз чаще диагностируется у женщин. Важно вовремя заметить первые признаки отклонения и начать лечение. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективней она будет.

Факторы, провоцирующие появление заболевания

Шейный остеохондроз может развиться под воздействием следующих факторов:

Пациенту перед началом лечения необходимо пройти обследование для выявления поражённого участка.

Обязательно посмотрите полезное видео на эту тему

Степени остеохондроза

  • головной боли;
  • дискомфорта в области шеи, рук, плеч;
  • незначительных ограничений в моторной деятельности шеи;
  • кратковременного снижения зрительной функции;
  • уменьшения чувствительности в воротниковой зоне.

Остеохондроз шейного отдела третьей степени лечить очень сложно. В это время развивается грыжа, происходит деформация позвоночного столба, отмечаются перемены в позиции, вывихи в элементах хребта. Эта стадия заболевания сопровождается:

Читайте также  Массажер «Блаженство» Bradex для ног, стоп и лодыжек

В процессе четвёртой (завершающей) стадии отмечается обострение признаков.

Симптоматика и лечение шейного остеохондроза у мужчин

Признаки заболевания в шее значительно отличаются от симптоматики остеохондроза в другой области позвоночного столба. Так как шейные позвонки расположены близко, нервные корешки и спинной мозг защемляются. Это приводит к возникновению таких признаков:

Симптоматика при шейном остеохондрозе у женщин не отличается от признаков у мужчин. Женщины, достигшие 45-летнего возраста и старше, которым диагностировано такое заболевание, отмечают онемение и покалывание в верхних конечностях во сне.

Профилактические действия

Терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника назначается вне зависимости от половой принадлежности пациента. Лечение проходит в несколько этапов:

  1. Снятие болезненных проявлений.
  2. Устранение отечности.
  3. Приведение в норму циркуляции крови.
  4. Закрепление мускулатуры на спине, брюшном прессе, груди.
  5. Повышение качества питания и регенерация тканей позвоночника.

При обнаружении даже несущественных признаков заболевания нужно проконсультироваться со специалистом. При подобной патологии применяют комплексный подход, требуется осмотр хирурга, невропатолога, физиотерапевта, мануального терапевта.

В терапевтических целях на фоне шейного остеохондроза используют медикаменты, физиотерапевтическое лечение, массаж зоны воротника, лечебную физкультуру, так как она достаточно эффективна при таком состоянии.

При выявлении остеохондроза шеи назначают:

Но стоит учесть, что вылечиться от шейного остеохондроза с помощью таких способов не получится. Эти методики помогают справиться с признаками болезни лишь на короткое время. Для назначения полноценной терапии придется обратиться к помощи специалиста.

В составе комплексного лечения, чтобы улучшить эффект, назначают применение:

Также при шейном остеохондрозе улучшить самочувствие поможет лечебная гимнастика. Стоит отметить, что выполнение упражнений не должно сопровождаться болью или дискомфортом. Комплекс упражнений:

Такая терапия может использоваться только в составе комплексного лечения, прописанного доктором. В домашних условиях можно прибегнуть к помощи народных средств, лечебной физкультуры и массажа.

При шейном остеохондрозе можно воспользоваться такими рецептами:

Перед применением всех средств рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Массаж

Массаж проводится следующим образом:

С целью предупреждения развития шейного остеохондроза рекомендованы:

Отличия мужских и женских симптомов

У женщин шейный остеохондроз более частое явление, а симптомы практически не расходятся с мужскими. Но не стоит забывать, что течение заболевания у каждого пациента индивидуально.

Клиническая картина шейного хондроза более яркая, в сравнении с остеохондрозом в других отделах позвоночника.

Но именно мужчины чаще игнорируют болезненность, онемение, хруст.

Кроме того, признаки шейного остеохондроза у мужчин более смазанные.

К какому врачу и в каком случае, как диагностируют состояние?

Помощь врача

Диагностирование заболевания

Пациенту перед началом лечения необходимо пройти обследование для выявления поражённого участка.

  • МРТ.
  • Компьютерная томография.
  • Рентген.
  • Ревмопробы.
  • Анализ крови.

Обязательно посмотрите полезное видео на эту тему

Симптомы следующих стадий остеохондроза шеи

Изменения в хрящевой ткани проявляются в виде признаков, выраженность которых зависит от тяжести дистрофических нарушений. Процессы могут привести к сбою работы любой внутренней системы организма:

Внешние

Ощущение при шейном остеохондрозе второй фазы характеризуется болевым синдромом, что приводит к скованности движений.

Чувство дискомфорта может локализоваться в разной области позвоночника. Снижается работоспособность пациента. Передавливание артерий становится причиной общей слабости, мигрени. Наклоны, повороты головы усиливают неприятные ощущения при остеохондрозе.

Врач назначает физиотерапию, оздоровительную гимнастику. Для устранения болевого синдрома при обострении патологии рекомендуется пройти курс общеукрепляющего массажа.

  • Терапия электрофорезом при остеохондрозе шейного отдела
  • Аптечные препараты для лечения остеохондроза шеи

Внутренние

Внутренние симптомы характеризуют изменения, которые происходят в структуре хрящевой ткани при остеохондрозе:

Особенности диагностики патологии

Комплексная диагностика остеохондроза, возникшего в области шеи, учитывающая степень заболевания, симптомы, является залогом благоприятного течения состояния. Чтобы установить точный диагноз, используются разные методы:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *