Болит пятка с внутренней стороны стопы — что делать

Причины боли в пятке с внутренней стороны стопы

Существует ряд факторов, которые могут вызвать дискомфорт при ходьбе. Основные причины, почему болит пятка с внутренней стороны стопы:

  • подошвенный фасциит;
  • бурсит;
  • фибромиалгия;
  • артрит;
  • перелом кости;
  • растяжение или разрыв сухожилий;
  • пяточные шпоры.

Дискомфорт появляется также и при воспалении сухожилия. При этом боль концентрируется в пятке сбоку с внутренней стороны стопы. Чаще всего пациенты жалуются на острое покалывание.

Лечение патологий, вызывающих боль в колене сбоку и (или) с внутренней стороны

Лечение в каждом случае разрабатывается индивидуальное с учетом вида, стадии болезни, степени выраженности болевого синдрома. В данном блоке мы расскажем про общие распространенные методы терапии.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

НПВС, кортикостероиды, хондропротекторы, антикоагулянты, антиагреганты, антибиотики

Применяется при травмах и по показаниям в зависимости от болезни

Озокерит, лазеро- и магнитотерапия, парафиновые и грязевые аппликации, ультрафонофорез, электрофорез

Эндопротезирование, артроскопия, синовэктомия, резекция мениска, удаление кисты

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Пока не установите причину и не пролечитесь, устраните свои длительные пешие прогулки, чтобы не вызвать еще больше осложнений. Можно пока трижды в день помазать коленной сустав противовоспалительными мазями, например, Фастум-гелем, Индометацином, Ибупрофеном.

Здравствуйте. На ваш вопрос есть ответы на сайте «Причины, симптомы синовита коленного сустава, методы диагностики и лечения»:

Более подробно вы можете ознакомиться по этой ссылке:

Можно колени мазать мазью Капсикам или Финалгон (читайте инструкцию).

Здравствуйте. Стало часто болеть левая нога, а именно с обратной стороны колена, чуть ниже. Боли проходят при движении, но не всегда , остаться немного колещих ощущений.

Здравствуйте, Олег. Сделайте МРТ – это наилучшее информативное исследование, тогда будет понятно, что с вашим суставом и как лечить. УЗИ и рентген не всегда показывают причину.
После исследования обратитесь к ортопеду или хирургу.

У меня болят колени ,уже с октября месяца.Приняла много лекарств . Мои колени уходят при ходьбе назад ,очень сложно подниматься и спускаться по леснице.Врачи не знают что это такое.

Татьяна, такого не может быть, нужно сделать рентген, а лучше МРТ – это наиболее информативное описание всех костных структур и мягких тканей, а также сдать анализы. Без обследования не поставишь диагноз.

Йона, причин для подобных болей множество, необходим осмотр и рентген. Вы можете более подробно ознакомиться по этой ссылке «Болит колено с внутренней стороны: причины, возможные болезни, лечение»:
https://sustavzdorov.ru/koleni/bolit-koleno-s-vnutrennej-storony-257.html

Очень острая боль в колене сбоку,когда садишься в позу лотоса.при ходьбе или приседании боли нет.уже почти год не проходит.посоветуйте,пж.как избавиться от боли.

Лариса, нужно не от боли избавляться в первую очередь, а провести полное обследование. Это может быть повреждение менисков. Нужен клинический осмотр врача-ортопеда и рентгенография.

Здравствуйте, Дмитрий. Симптомы похожи на разрыв мениска, растяжение связок, возможен артроз. Обратитесь за обследованием к врачу, заниматься спортом в таком состоянии противопоказано.

У меня боль с внутренней стороны колена при ходьбе и при разгибании колена сидя, особенно сильная боль при вставании со стула. В покое и без нагрузки боль не ощущается. Что это может быть?

Добрый день. Мяч попал сильно в ногу и теперь болит в левой части правой ноги в районе колена

Здравствуйте, Аслан. Если перелома и вывиха нет, мажьте противовоспалительными мазями, ногу зафиксируйте эластичны бинтом.

Антон, врач не может сделать пункцию не в том месте. Для этого долго учатся. Возможно, что помимо пункции необходимо лечение, которое вам должны назначить.

Здравствуйте! Три дня назад ударила сильно колено, три дня ходила, а сегодня ковыляю еле еле болит под коленом и с внутренней стороны колена, согнуть ногу в колене трудно, чем снять боль?

Здравствуйте, Наталья. Для снятия болей и воспаления в аптеке выбор очень большой, например, Быструм-гель. Можно чередовать с другой противовоспалительной мазью. Если боли не пройдут, нужно будет сделать рентген.

Здравствуйте, Элла. Наилучшее информативное исследование – это МРТ. В таком возрасте часты такие заболевания, как артроз, коксартроз, артрит, возможно есть ухудшение кровообращения. Можно сделать УЗИ сосудов.

Здравствуйте, Бакыт. Обычно при острых болях повреждены мениски. Это хорошо показывает МРТ – исследование. Образовавшийся выпот нужно удалять при помощи пункции.

Афанасий, обратитесь в поликлинику к травматологу или хирургу, нужен осмотр специалиста и обязательно рентгенография. Заочно диагноз не поставишь.

Добрый день!
Мне 22, после долгой пешей прогулки (16 км) чувствую боль с внутренней стороны коленки, когда разгибаю ногу. К какому специалисту обратиться? Можно ли дальше так гулять?

Здравствуйте, Анна. Если боли непрекращающиеся, можно обратиться к врачу-ортопеду. У вас или растяжение связок, или есть повреждение менисков. Пешие прогулки на такой километраж пока отмените.

Читайте также  Вибрационная болезнь – кому грозит недуг, и как с ним справиться

Диагностика пяточных болей

Для установления причины болей в пятке используют разные методы диагностики. Комплексное обследование обычно состоит из следующих мероприятий:

  • сбор анамнеза;
  • прощупывание пяточной зоны;
  • ультразвук стопы;
  • рентгенологическое исследование;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Пациентам с жалобами на боли в стопе часто назначают лабораторное исследование крови:

  • общий анализ;
  • биохимия;
  • иммунология и прочие.

После сбора всех сведений о заболевании, выяснения причины боли, получения результатов всех анализов и обследований врач назначает лечение в зависимости от фактора, спровоцировавшего болезненные симптомы.

Основные факторы

У девушек боль в пятке может возникнуть из-за ношения неудобной обуви или на высоком каблуке, соблюдая соответствие модным тенденциям. Также заболевание пятки встречается и у мужчин.

Причины болей в пятке:

  • ревматоидный и реактивный артрит;
  • подагра;
  • воспаление сухожилий стопы (тендинит);
  • остеопороз;
  • травмы стопы;
  • длительная нагрузка на ноги;
  • ношение неудобной обуви.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит является одним из самых опасных заболеваний суставов. Он носит аутоиммунный характер. Его осложнением является возникновение боли в пятках.

Причинами артрита могут быть осложнения после следующих инфекций:

→ вирусной;
→ гриппозной;
→ простудной.

  • повышение температуры;
  • острая боль в пятке;
  • возникновение состояния апатии;
  • ухудшение аппетита у больного;
  • сложности в передвижении из-за скованности суставов.

Излечиться полностью от ревматоидного артрита нельзя, но можно облегчить состояние приемом препаратов, снимающих боль.

Остеопороз

Причинами остеопороза могут быть:

⌀ поздняя менструация;
⌀ длительная лактация;
⌀ ранняя менопауза;
⌀ неправильная диета;
⌀ чрезмерное курение;
⌀ частое употребление алкоголя.

При дефиците минеральных веществ в организм позвоночник утрачивает свою основную функцию и происходит перераспределение нагрузки. От этого в пятке появляется боль.

  • сколиоз (искривление спины);
  • при переломах костная ткань медленно и плохо срастается;
  • внезапное изменение роста;
  • боли в спине;
  • боль в пятке.

Причины боли в пятке сбоку

Все причины, в результате которых болит пятка, можно разделить на два типа:

  • внешнее воздействие на стопу;
  • заболевания.

Последний вариант может привести к серьезным последствиям без своевременного лечения.

Заболевания

Боль в области пятки, возникающая сбоку с внешней стороны, может быть симптомом заболевания. В данном случае требуется консультация врача и медикаментозное лечение.

Подагра

Характерными симптомами патологии являются:

Диагностированием и лечением подагры занимается ревматолог или терапевт. Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:

  • Анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • Исследование суставной жидкости.
  • Рентген.
  • УЗИ.
  • МРТ.

После постановки точного диагноза врач назначает лечение. Терапия направлена на ослабление воспаления и нормализацию уровня мочевой кислоты.

Злокачественные новообразования

Рак пятки является злокачественным поражением тканей. Причинами подобного процесса могут являться ранее полученные травмы костей и суставов.

Чаще всего рак стопы на начальной стадии не сопровождается какими-либо симптомами. По мере того, как растет опухоль на пятке сбоку, могут возникать такие признаки:

  • Боль при ходьбе, которая проходит в состоянии покоя.
  • Увеличение размера пятки в результате отека и роста опухоли.
  • Распространение боли на голень.
  • Возникновение болевых ощущений в ночное время.
  • Кожа вокруг опухоли краснеет.
  • Возникает чувство жжения в области пятки.

Диагностика начинается с визуального осмотра и установления характера повреждения стопы. Дополнительно назначаются следующие исследования:

  • Рентген.
  • МРТ.
  • Биопсия.

В зависимости от степени повреждения тканей и размера новообразования подбирается лечение:

  • Хирургическое удаление опухоли.
  • Химиотерапия.
  • Лучевая терапия.

Воспаление сухожилий стопы (тендинит)

Тендинитом называется воспалительный процесс и деформация тканей сухожилий, в результате которых происходит их отмирание. Заболевание начинается с острой формы и плавно перетекает в хроническую с постоянными болевыми ощущениями.

Причинами болезни служат:

  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Повреждения стопы.
  • Нарушение обмена веществ в организме.
  • Инфекционные процессы.
  • Возрастные изменения и т.д.

Тендинит сопровождается такими признаками:

  • Болевые ощущения.
  • Красные пятна в области пораженных участков.
  • Заметен хруст или щёлканье при движении в области поврежденного сухожилия.
  • Резкая боль в пятке при надавливании.
  • Иногда наблюдается отек.

Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:

  • Анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • Рентген.
  • МРТ.
  • УЗИ.

В зависимости от стадии развития заболевания подбирается лечение:

  • Лекарственная терапия направлена на устранение симптомов воспаления и боли. Для этого назначаются различные противовоспалительные средства в виде инъекций, таблеток или мазей для местного применения.
  • При тяжелом течении заболевания и отсутствии эффекта от медикаментозного лечения назначается хирургическое вмешательство. Операции помогают откачать гной, восстановить связки или расширить кровеносные сосуды.
  • При отсутствии инфекции применяют физиотерапию. Криотерапия, магнитотерапия, лазер или электрофорез помогут остановить разрушение тканей и восстановить подвижность.

Остеопороз

Заболевание может долгое время протекать бессимптомно. С ухудшением болезни кости становятся очень хрупкими, и малейшее повреждение приводит к перелому.

  • Боль при ходьбе (позже, даже во время покоя).
  • Усиление боли при нажатии на пораженную кость.
  • Отек и покраснение кожи.
  • Хромота при ходьбе.
  • Ухудшение общего самочувствия (слабость, утомляемость, нарушение сна).

Для диагностики заболевания в основном применяется рентген. С его помощью определяется место патологии, зона поражения кости и вычисляются участки, наиболее подверженные переломам.

Лечение остеопороза заключается в применении следующих препаратов:

Ревматоидный и реактивный артрит

Артрит является самым распространенным заболеванием суставов. Конечности чаще всего поражает ревматоидный вид заболевания. Пяточный артрит – это повреждение сустав и связок, которые соединяют пятку с пальцами.

Читайте также  Гимнастика для укрепления и оздоровления сосудов головного мозга и шеи

Симптомами заболевания служат:

Диагностика начинается с опроса больного и выяснения симптомов и характера протекания заболевания.

Далее назначается рентген и МРТ, а также берется анализ крови и синовиальной жидкости.

Исходя из полученных результатов, врачом назначается подходящее лечение. Основная терапия при артрите состоит из таких препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Обезболивающие средства.
  • Хондропротекторы.
  • Витаминные комплексы.
  • Антибиотики.

Боль в области пятки с внешней стороны нельзя игнорировать. Необходимо следить за своими ощущениями и при усилении боли следует немедленно обратиться к врачу. Причина может скрывать в себе опасность для здоровья.

Внешние причины появления боли в пятке

Зачастую возникновение подобной боли не является признаком наличия заболевания, а провоцируется различными внешними факторами.

Среди них можно выделить следующие основные причины:

Поставить точный диагноз и определить причины возникновения болей в пятке сбоку способен только квалифицированный специалист на основе следующих методов диагностики:

Профилактика боли в пятке

Соблюдение следующих профилактических мер позволяет минимизировать вероятность первичного появления болей в пятке или риск рецидивов:

Перед носком

Боль такого характера возникает из-за ряда патологий и нарушений в работе организма:

    При нарушении нервной проводимости либо из-за деформации у пожилых людей развивается метатарзалгия. Заболевание сопровождается сильной болью между пяткой и носком. Появляется из-за усиленных физических тренировок или из-за ношения неудобной обуви.

Как лечить патологию

Чтобы быстро избавиться от неприятных ощущений, соблюдайте рекомендации врача:

Период выздоровления

Если заниматься самолечением, то боль будет проходить намного дольше и нет никакой гарантии, что она пройдет.

При этой патологии определить причину дискомфорта может только специалист, опираясь на результаты анализов.

Как итог самолечение и неправильное лечение приводят к неприятным последствиям:

Если начать лечение вовремя и строго следовать рекомендациям врача, то эффект от лечения будет больший, а риск возникновения осложнений сведён к минимуму.

Диагностика

Поставить точный диагноз способен только ортопед на основе следующих методов диагностики:

Большинство пациентов обращается за помощью травматолога слишком поздно, когда болезнь поразила внутренние ткани. Несвоевременная медицинская помощь приводит к развитию вторичных патологий и инвалидности.

Когда нужно срочно обращаться к врачу

В большинстве случаев пациенты справляются дома. Им потребуется применение лекарственных средств, отдых.

Если встречаются следующие симптомы, лучше проконсультироваться с врачом, есть риск негативных последствий:

Это невролог, травматолог, хирург, ортопед, остеопат, флеболог, кардиолог, гинеколог. Выбор зависит от клинической симптоматики, степени распространения дисфункции.

Какие травмы провоцируют боль в пятке, и как долго они заживают

Травма возникает при резких движениях, ударах, сдавлении ткани, порезах.

Скорость заживления зависит от области, которая была подвержена разрушению:

На заживление влияет здоровье человека. Мало времени требуется людям, у которых в порядке иммунная система, свертываемость, продукция новых клеток, регенерация.

При дополнительных системных заболеваниях срок увеличивается. Например, сахарный диабет, атеросклероз, гемофилия, тромбоз, сердечная недостаточность, ишемия.

Профилактические меры

Чтобы устранить риск обширных мозолей, натоптышей, микро- и макротрещин, различных деформаций, наростов, придерживаются правил профилактики:

Меры профилактики полностью не устраняют риск развития болезней в стопах, но значительно снижают его. Правил придерживаются ежедневно, чтобы появился эффект.

Подошвенный фасциит

Фасция – это прослойка в соединительной ткани подошвы ступни, формирующая свод стопы.

Клиническая картина и симптоматика

Следует различать воспаление фасции и пяточную шпору. Симптомы в каждом случае будут различными. По отношению к пяточной шпоре воспаление фасции находится в причинно-следственной связи.

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Поставить правильный диагноз в данном случае можно самостоятельно. Симптомы подошвенного фасциита ярко выражены:

Лечение

Эффективность медикаментозных средств и терапии будет зависеть от того, насколько точно удастся выявить причину заболевания. К профилактическим мерам в период лечения можно отнести:

Фибромиалгия

Спровоцировать развитие фибромиалгии могут постоянные стрессы, психические расстройства.

Клиническая картина и симптоматика

Клиническая картина довольно пестрая и выражаться может в следующих симптомах:

Если при этом симптомы дополняются мигренями и головными болями, нарушением стула и интенсивным мочеиспусканием, то в этом случае лучше показаться врачу.

Лечение

Лечение, как и при фасциите, начинают с профилактики психосоматических расстройств и выявления причины.

Перелом кости

Рецидивы незалеченных или осложненных травм являются причинами возникновения серьезных заболеваний: воспаления фасции, артритов, приводящих к хромоте и инвалидности.

Клиническая картина и симптоматика

Различают открытый и закрытый перелом пяточной кости. И в том, и в другом случае боль в пятке очень резкая. Человек не может встать на пятку. При закрытом характере перелома сопутствующими симптомами являются:

  • Отек.
  • Неприятные ощущения в районе всего голеностопа, связанные со смещением и повреждением ближайших тканей.

При открытом характере перелома наблюдается:

  • Разрыв тканей.
  • Кровотечение.
  • Присутствие в крови костных элементов.

Открытый перелом пяточной кости относится к сложным травмам, так как проникновение инфекции в рану само по себе провоцирует развитие бурситов и артритов.

Лечение

При открытом характере перелома первая помощь дополнена наложением жгута.

Пяточные шпоры

  • Дефекты стопы и спровоцированные ими заболевания: плоскостопие или высокий свод. Это наиболее распространенная причина, встречающаяся в 90 % случаев.
  • Подошвенный фасциит.
  • Артрит.
  • Ожирение.
  • Остеохондроз.
  • Неправильно подобранная обувь.
Читайте также  Подушка-массажер для спины и шеи

Клиническая картина и симптоматика

Пяточная шпора проявляет себя острейшими болями при постановке стопы на пятку. Боль может быть тупой или пронзительной, носит постоянный характер. На ранних этапах развития заболевания боль возникает с утра, проходит к обеду и снова усиливается к вечеру.

Чтобы исключить повреждение сухожилий, необходимо локализовать боль. Такие же симптомы, но с локализацией боли в области внешней стороны пятки могут быть вызваны растяжением. Если боль локализуется глубоко внутри, то она характерна для развития артрита.

Для окончательного диагноза нужна профессиональная диагностика.

Лечение

Для этих целей можно использовать ортопедическую обувь, женщинам следует отказаться от высокого каблука.

Генетическая предрасположенность

  • Неправильный свод стопы.
  • Избыточная масса тела, ожирение.
  • Неправильный подъем стопы.

Эти факторы могут отражать наследственные тенденции и привести к дефектам, проявляющимся болями в районе пятки.

Клиническая картина и симптоматика

Обусловлены характером развивающегося заболевания, чаще всего наблюдается изменение свода стопы, возникновение ее дефектов и болей в пятке, которые также обусловлены общей клинической картиной заболевания.

Лечение

Если причины еще не привели к возникновению заболевания, то лечение заключается в профилактике и контроле факторов группы риска, среди которых: диета, контроль массы тела, правильно подобранная обувь, применение ортопедической обуви.

Ожирение

Ожирение приводит к возникновению бурситов и артритов.

Клиническая картина и симптоматика

Лечение

Необходимо помнить, что запущенное ожирение гарантированно приведет к хроническим болям и специфическим заболеваниям. Лечение должно включать борьбу с ожирением. Необходим постоянный контроль массы тела, диета, исключение некоторых продуктов из рациона.

Для профилактики неизбежных в этом случае дефектов и деформации стопы лучше использовать гигиеническую и ортопедическую обувь.

Поднятие тяжестей

Любое лечение голеностопа следует начинать с помещения ноги в состояние покоя.

Поэтому на время диагностики и лечения физические нагрузки следует исключить. При возникновении постоянных болей в районе пятки после сдачи анализа и проведения обследования поднятие тяжестей приходится исключить.

Профессиональные боли

Если причины боли классифицируются как профессиональные, необходимо отказаться от профессии.

Первая помощь, как снять боль?

При оказании первой помощи следует руководствоваться характером повреждения. В случае болевых ощущений острого характера, вызванных механическим повреждением (удар, травма), необходимо:

Необходимо учесть, что при открытом характере травмы с кровотечением:

  1. Самое первое действие – наложить жгут.
  2. Затем делают поддерживающую повязку.
  3. И только после этого переходят к реализации комплекса вышеперечисленных мероприятий.

При закрытых травмах использовать поддерживающую повязку, накладывать жгут или каким-либо образом фиксировать положение голеностопа ни в коем случае нельзя.

Это чревато негативными последствиями при сложных переломах со смещением.

Если острая пяточная боль с невозможностью встать на стопу не связана с механическим повреждением, необходимо выполнить следующие действия:

При повышенной температуре тела, особенно сопровождающейся скованностью и снижением подвижности сустава, после принятия обезболивающего лучше сразу вызвать скорую помощь.

При частых повторяющихся болях следует обратиться за медицинской помощью.

В любом случае следует руководствоваться следующими принципами:

Соблюдение этих принципов и правил оказания первой помощи поможет сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и голеностопа.

Как справиться с болями в домашних условиях

В домашних условиях справиться с болями в пятках можно подручными средствами. Если патология не запущена, то результаты такого лечения вполне удовлетворительные, все заканчивается благополучно и без осложнений.

Главное – помнить о двух основных правилах домашнего лечения:

  • не нарушать рецептуру и дозировки;
  • при ухудшении самочувствия, усилении болей, появлении новых нетипичных симптомов следует прекратить самолечение и немедленно обратиться к врачу.

Ниже приведены наиболее адекватные, безопасные и проверенные пользователями способы избавления от болевого синдрома в пятке с помощью народных средств.

Ванночки

Попробовать стоит такие рецепты:

Внимание! Ванночки, как и любые тепловые процедуры, противопоказаны при беременности, повышенном артериальном давлении, склонности к кровотечениям, гнойном воспалении.

Компрессы

Какие рецепты компрессов от болей в пятках можно попробовать дома:

Другие рецепты

Вместо початков кукурузы можно использовать мелкую гальку. Некоторые источники рекомендуют после распаривания над самогоном смазать пятки маслом шиповника или оливы.

А вот как приготовить необычную растирку для пяток и вообще больных суставов на основе уксусной эссенции:

Тендинит

После того, как острый процесс нейтрализован, назначается массаж, физиотерапия и восстановительные процедуры. При неэффективности традиционной терапии решается вопрос о хирургическом вмешательстве, в ходе которого выполняется иссечение пораженной ткани.

Тарзальная коалиция

Такие аномалии костной ткани классифицируются как врожденные и активизируются только в подростковом возрасте, проявляясь следующей симптоматикой:

  • спазм икроножных мышц;
  • частое растяжение связок голеностопного сустава;
  • ограниченная двигательная активность стопы;
  • вальгусные искривления.

При отсутствии своевременного вмешательства возможно развитие дегенеративного процесса в суставе, поэтому при появлении болей на боковой части стоп следует обратиться к специалисту. При тяжелом течении симптоматики выполняется резекция или артродез.

Лечение

В тяжелых случаях выполняется хирургическое вмешательство:

Существует более 100 способов хирургической помощи при заболевании суставов, в том числе нижних конечностей, однако перечисленные способы используются чаще всего.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *